Gundel Károly
Összegyűjtöttünk néhány hasznos gyakorlatot a problémák ellen.
Jó gyakorlatok a stressz, az öngondoskodás az információ dömping témákban
Korona vírus szorongás - Mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében?
Hogyan gondoskodjunk jól magunkról és másokról a karaténban?
Meditáció - Semmelweiss Egyetem Mindfulness Központ
Nyomaszt a facebook? Ne ess pánikba, a szakember segít.
Nyugodt gyermek - meditációs gyakorlatok
Meseterápia nemcsak gyerekeknek- Metamorphoses Meseterápiás Egyesület
8+1 kütyümentes tipp a karantén idejére
Alakíts ki egészséges digitális szokásokat a családoddal
Tanulni tanít a Coursera első magyar nyelvű kurzusa
Otthonmunka túlélőkészlet – tippek, stratégiák, öngondoskodás